Über die Pflege der Fingernägel.

Aber Männerhände sind halt einfach mal rauh, oder?

Dream Nails – für die Frau meist Zauberwort, das Verzückung erzeugt, ist für Typen eher Reizbegriff und unnötig erscheinender Firlefanz. Dennoch haben Männer aber öfter als ihnen lieb ist Probleme mit den Nägeln und was kann daran schlecht sein, das zu ändern?

Schlechte Zeichen
Ursachen für brüchige und dünne Fingernägel
Maniküre Werkzeug
Tipps und Helfer
Die richtige Vorgehensweise

Leider haben viele Männer diverse Probleme mit den Nägeln , die ihnen so manche Hemmung im Alltag verschaffen, denn wessen Nagelenden ständig splittern und brüchig sind, dem fällt das zwangsläufig an sich auf. Dabei müssen unschöne Fingernägel nicht auf einen auch in seinen Grundfesten eher simpel strukturierten Kerl hinweisen.

Da Nagelpflege mit allem was dazu gehört in den letzten Jahren eine regelrechte Mode geworden und vor allem bisher eine totale Frauendomäne ist, Männer wohl oft nicht die Kenntnis über eine gesunde Nagelpflege besitzen - und dazu manchmal auch eine zögerliche Bereitschaft, ihr Wissen über dieses Thema zu erweitern – gibt es diesen Ratgeber.

Den Kumpel fragt man(n) einfach nicht, wie er sich die Nägel macht, und bei Mama oder im Nagelstudio um die Ecke will man auch nicht vorstellig werden. Deshalb verlieren wir hier ein paar Worte über dieses Randthema, das selbstverständlich auch der männlichen Gesundheit nur zuträglich sein kann, denn Fingernägel haben wir ja schließlich alle.

Schöne Fingernägel tragen zu einem gepflegten Gesamtbild bei. Pflege sie also gut.

Schlechte Zeichen an den Fingernägeln. Wie es nicht sein sollte.

Finger- sowie Fußnägel können allerlei unschöne Erscheinungsformen aufweisen. Gut, Zehennägel fallen nicht so auf, weil sie seltener ins Blickfeld geraten und du sowieso bestenfalls im Sommer mal in Sandalen herumläufst. Aber auch unten stimmt es, dass es kein toller Anblick ist, wenn die Nagelränder ständig einreißen oder an den Kanten unregelmäßige Bruchspuren aufweisen.

Genauso wie helle oder dunkle Flecken auf den Nägeln oder kleine Furchen und Riefen. Diese Vertiefungen können sowohl längs als auch quer verlaufen. Ein übermäßiger und unregelmäßiger Bewuchs deiner Fingernägel mit Nagelhaut sieht ebenfalls nicht schön aus, ganz zu schweigen von hornigen und verhärteten Hauträndern neben dem Nagelbett. Wenn dann noch die mattgelbe Dauerfärbung an Nägeln und Fingerspitzen als typische Erscheinung des Rauchers hinzukommt, Nikotingeruch inklusive, dann wird es Zeit, deine Nägel etwas aufzupolieren. Was also tun?

Die Ursachen für brüchige und dünne Fingernägel und Riefen.

Deine Fingernägel sind Spiegel deines allgemeinen Gesundheitszustandes und geben zum Beispiel deinem Arzt schon ziemlichen Aufschluss über deinen Lebenswandel und deinen Gesamtzustand. So können glasige und fast durchsichtige Fingernägel auf Erkrankungen der Lunge und Atemwege hinweisen. Helle weißliche Flecken lassen meist auf Kalziummangel schließen.

Für zu wenig Eisen und Magnesium im Körperhaushalt sprechen brüchige Nägel und dass die einzelnen feinen Schichten, aus denen die Nägel bestehen, sichtbar werden. Regelmäßige Alkoholzufuhr, Nikotingenuss aber auch psychische Anspannung und häufige Stresssituationen bewirken Nagelspliss und auch andere der schon beschriebenen Erscheinungen auf dem Nagel, dem Nagelbett und daneben.

Tatsächlich können auch dauerhafte seelische Belastungen zu allerlei Symptomen auf der körperlichen Ebene führen und eine problematische Nagelstruktur ist neben Haarausfall nur eine von etlichen möglichen Erscheinungsformen. Selbstverständlich tragen auch ungünstige Umwelteinflüsse zu Problemen mit den Fingernägeln bei.

Wenn du beispielsweise häufig mit Chemikalien verschiedener Art oder auch Reinigungsmitteln Umgang hast, sei es in einem Chemikalien verarbeitenden Betrieb oder in der Gastronomie, kann dies optische Spuren hinterlassen, die sich auf den Fingernägeln niederschlagen.

Dein Maniküre Equipment für schöne Männerhände und Fingernägel.

Und was benötigt man(n) so für eine gute Nagelpflege? An die Schere denkt sofort jeder. Aber auch Feile, Nagelhautentferner, ein Nagelpflegestift oder Hilfsmittel wie ein Rillenfüller können sinnvolle und nützliche Utensilien sein. Bei der Schere raten wir unbedingt zu einer vernünftigen Nagelschere, die du immer an der leichten Biegung und Verdickung der Schneiden erkennst.

Viele verwenden aber auch einen Nagelknipser, beide sind oft zusammen in Pflegeetuis zu finden. Des Weiteren sind besonders bei hartnäckigem Bewuchs des Nagels mit Nagelhaut oder Hornhaut neben den Fingernägeln ein Nagelhautentferner beziehungsweise -erweicher und eine Nagelhautzange empfehlenswert. Daneben können sich Rosenholzstäbchen als nützlich erweisen, um die Nagelhaut zurückzuschieben und danach zu entfernen. Nach der Bearbeitung und Entfernung unerwünschter und wenig gutaussehender Elemente von Nagel und Haut dürfen gerne noch diverse Pflegeprodukte zum Einsatz kommen.

Dies kann neben dem genannten Pflegestift auch eine Nagelcreme sein. All diese Dinge findest du zusammen in Pflegsets unterschiedlichen Ausstattungsumfangs. Wenn du sie dir nicht im Einzelhandel zusammensuchen möchtest oder es dir einfach zu blöd ist, als Mann in ein Nagelstudio zu rennen, gibt es heutzutage die Möglichkeit, diese Dinge einzeln oder geballt über das Internet zu bestellen.

Natürliche und künstliche Tipps und Helfer für sauber gepflegte Fingernägel.

Neben Anwendungen und Produkten aus dem Nagelstudio und der Pflegeindustrie existieren ein paar althergebrachte Maßnahmen, die der Heimapotheke entstammen. Schon die Oma wusste über alle möglichen Problemchen mit den Nägeln zu berichten und wie man einigen von ihnen mit simplen Mitteln zu Leibe rücken kann.

Gegen die gelben Spuren des Nikotinkonsums kann zum Beispiel prima helfen, das Rauchen aufzugeben. Scherz beiseite – wer rauchen will, aber nicht an den Fingern und Nägeln die blöde Färbung und den Geruch haben möchte, der greift zur Zitrone. Ihr Saft entfernt die Spuren sehr schön und lässt die Finger dazu noch erfrischend nach Zitrusduft riechen. Manches gute Speiseöl, am besten aber Olivenöl in Bioqualität, verhilft stumpfen und matten Fingernägeln zu schönem Glanz.

Nebenher ist auch die kleine Hornhautschicht neben dem Nagelbett für die erweichende Kur dankbar. Kieselerde aus Drogerie, Apotheke oder Onlineshop zusammen mit einem Sud, den du aus Brennesselblättern durch kurzes Aufkochen herstellst, hat auch eine kräftigende und festigende Wirkung auf deine Nägel. Wenn du viel mit aggressiven Mitteln Umgang hast, solltest du prophylaktisch auch nie ohne entsprechenden Handschutz arbeiten. Die konsequente Verwendung erspart dir sicherlich viele Schwierigkeiten mit deinen Fingernägeln und regelmäßige Pflege als Standard nebenher garantieren dir ein schönes Erscheinungsbild der Enden deiner Hände.

Die richtige Vorgehensweise bei der täglichen Nagelpflege.

Obwohl die Frauen auch bei der Entfernung fast ausschließlich auf die Feile setzen, ist es durchaus erlaubt und auch nützlich, zum Nagel schneiden die Schere oder den Knipser zu verwenden. Du solltest aber nicht direkt ganz kurz schneiden und die Ränder und Ecken wirklich mit einer guten Nagelfeile abschließend bearbeiten. Der, im Sinne des Wortes, Feinschliff deiner Fingernägel macht auch bei dir als Mann was her. Es sieht tatsächlich gut aus, wenn Männer auch schön gepflegte Hände und Nägel haben und es fühlt sich echt gut an.

Ebenso solltest du die kleinen Hornhautränder neben dem Nagelbett nur vorsichtig mit der Schere entfernen und dann auch hier die Feile anwenden. Da gibt es auch nicht nur Metallfeilen dafür, sondern weiche Streifen mit einer leicht groben und einer weichen Seite. Damit kann man sie echt gut aufpolieren. Die angesprochenen hellen Flecken, so vorhanden, solltest du am besten über die Ernährung angehen und Kalziumpräparate nehmen und entsprechende Nahrungsmittel mit hohem Kalziumgehalt, aber auch allen anderen Mineralstoffen, Vitaminen und Proteinen auf den Tisch bringen.

Für die Bearbeitung der überschüssigen Nagelhaut, wie im Punkt oben auch schon angedeutet, wirklich vorher schön einweichen, dann schieben und danach vorsichtig mit der Nagelhautzange schneiden. Es lohnt sich tatsächlich, auch als Mann, ein paar Taler in Instrumente für die Maniküre zu investieren, denn spätestens beim Anwenden erschließen sich Sinn und Nützlichkeit.