Von Mike Seebauer · Aktualisiert am 17. August 2026
Willst du was gegen deine Falten tun, gibt es guten Rat. Falls nicht, dann nicht.
Falten machen einen Mann männlicher, eine Frau älter. Trifft dieser Spruch zu? Klingt reichlich ungerecht. Falten sind Falten. Oder nicht?
- Falten kaschieren oder mit Stolz tragen?
- Falten gehören dazu, gepflegte Haut auch
- Das fragen uns Körperkultivierte zur Gesichtspflege am häufigsten
Die Evolution geht neue Wege. Von uns Männern wird mittlerweile anderes verlangt als in der guten alten Zeit. Unserem Aussehen kommt mehr und mehr Bedeutung zu. Wir bezeichnen sie gerne auch als Charakterlinien, die für gelebtes Leben und gemachte Erfahrungen stehen. Es kann also durchaus sein, dass sie einen Mann männlicher wirken lassen. Dem Mann ist es nach wie vor wichtig, dass er im Job kompetent gutes Geld verdient und eine Familie ernähren kann. Hat er ein paar Fältchen, wirkt er schlichtweg reifer und jeder traut ihm eher als einem jungen Spund zu, seinen männlichen Aufgaben gewachsen zu sein.
Ein Klischeedenken, das latent in unseren Köpfen verankert ist.
Obwohl es bisher so war, dass ein Mann mit Fältchen die holde Frau reizte, ist seit einiger Zeit eine Änderung spürbar. Bisher war alles eine Frage der Biologie, die unterschwellig beinahe ausschließlich das Spiel zwischen Mann und Frau steuerte.
Deshalb, Männer, müssen wir jetzt wohl mehr auf unser Äußeres achten und uns Gedanken auch um unsere Falten machen. Ein paar Tiegel gefüllt mit Peeling, Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutzmittel und Antifaltencreme im Bad können nicht schaden, als Ergänzung zu unseren Rasiersachen. Kann nur gut sein, nicht nur unsere Bärte, sondern ebenso unsere Haut auf Vordermann zu halten.
Falten kaschieren oder mit Stolz tragen?
Warum bekommen wir Falten, und können wir die Hautalterung bremsen?
So hart es ist, Jungs. Auch wir Männer bleiben nicht ewig knackig und unweigerlich werden auch wir Falten schlagen. Biologie hin oder her. Obwohl wir es mit Falten leichter haben als Frauen, fühlen wir uns damit auch unattraktiver, bekommen mitunter eine mächtige Midlifecrisis. Beim Blick in den Spiegel macht uns die Haut am ehesten und deutlichsten klar, dass wir älter werden. Der natürliche Alterungsprozess ist unvermeidbar.
Zunächst sind es feine Linien, später tiefe Furchen. Zuerst an den Augen, dann um den Mund, am Hals und schließlich am ganzen Körper. Ein kleiner Lichtblick: Du kannst ihn verlangsamen und das Ausmaß begrenzen. Mit den Jahren verliert das straffende Bindegewebe unserer Haut Kollagen und Elastin. Sie wird dann sukzessive dünner, verliert Fett, Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit. Hinzu kommt die Schwerkraft, die das nun schlaffe Gewebe nach unten zieht. Wie kannst du nun diesen Alterungsprozess zeitlich nach hinten schieben und die Tiefe der Falten geringer halten?
Unsere Tipps: Trink genug, rund anderthalb Liter am Tag, bau in deine Ernährung alle essentiellen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente ein, vermeid Sonne, Solarium und Umweltgifte, verwende zumindest Sonnenschutz und Pflegeprodukte, kneif die Augen nicht zusammen, runzle die Stirn nicht, vermeid körperlichen und psychischen Stress, nimm nie schnell ganz viel Gewicht ab, konsumier keine Drogen, rauch nicht und gönn dir viel Schlaf. Auch die Ernährung kann eine Rolle spielen, etwa viel Zucker oder Alkohol. Obendrauf am besten, trotz Askese, eine große Portion Lebensfreude.
-
Saponificio Varesino Gesichtsserum Aeternum 30ml
Normaler Preis 36,90 €Grundpreis1.230,00 € /l
Machen Falten unattraktiv, oder sind sie Ausdruck unserer Persönlichkeit?
Ja, die Liste der Präventivmaßnahmen ist lang. Eigentlich in Gänze kaum konsequent umzusetzen. Vielleicht auch nicht erstrebenswert für dich, ein Leben mit weniger Falten, dafür aber Disziplin auf allen Ebenen. Wir halten den goldenen Mittelweg für eine gesunde Lebenseinstellung. Keine extreme Enthaltsamkeit, aber auch kein extremes Übermaß. Ein gutes Essen mit Freunden, ein kurzes Sonnenbad und all das tut deiner Seele gut.
Geht es deiner Seele gut, bist du ausgeglichen, in deiner Mitte und achtsam im Umgang mit Mensch, Tier und Umwelt, wirst du automatisch eine gewisse Schönheit von innen ausstrahlen. Sicher sind wir alle empfänglich für optische Reize von außen. Schönheit und Jugend, wer hätte sie nicht gerne ewig? Sie so lange wie möglich zu erhalten, finden wir richtig. Doch zu denken, dass nur Jugend und äußere Schönheit zählen, ist ein Trugschluss, den uns die Werbung Tag für Tag suggeriert.
Wir sollten uns vom ungesunden Jugendwahn entfernen und all die anderen Werte, die einen Menschen und Mann ausmachen, wieder mehr in den Blick nehmen und leben. Zeig Charakter, sei ehrlich, freundlich, verlässlich, sanftmütig, tolerant und wertschätzend, das macht dich zu einer Persönlichkeit, die Falten in den Hintergrund stellt. Runde deinen trefflichen Charakter mit einer duftenden, entspannenden Körperpflege ab und du wirst attraktiv sein. Trotz Fältchen. Denn die kommen dann vom Lachen und nicht von Sorgen.
Wie altert unsere Haut langsamer, und taugen Antifaltenprodukte?
Da wir die Sache ehrlich angehen, müssen wir sagen, dass Antifaltencremes keine Falten verschwinden lassen. Wäre das so, hätte sicher keine einzige Frau auch nur eine einzige Falte. Frauen geben bekanntlich Unsummen für entsprechende Kosmetik aus. Wir denken daher, dass Antifaltencremes für Männer auch nicht mehr können. Trotz Versprechen scheinen sie Falten nicht dauerhaft reduzieren und schon gar nicht ganz entfernen zu können. Allerdings können sie dennoch durchaus für einige Stunden aufpolstern, also Fältchen vorübergehend glätten, die Haut entspannen und streichelzart machen.
Es gibt Inhaltsstoffe, die das vollbringen, sie müssen halt regelmäßig, sprich morgens und abends aufgetragen werden. Jede Haut ist anders und du musst etwas experimentieren mit unterschiedlichen Rezepturen. Trockene, schuppige Haut braucht andere Helfer als fettige, unreine.
Pflanzenöle und Kräuterauszüge spenden deiner Haut Feuchtigkeit und machen sie geschmeidig. Sie verleihen auch ganz famose Düfte. Orientiere dich an Namen wie Rosmarin, Sheabutter, Aloe Vera, Eichenrinde, grüner Tee, weißer Tee, Kamille, Salbei, Jojoba, Traubenkern und Hyaluron. Veganer, Vegetarier und alle Tierliebhaber können inzwischen übrigens auf einige tierleidfreie Varianten zählen.
Vom Bart bis zum Schönheitschirurgen hast du mehrere Auswege.
Wie lassen sich Falten kaschieren oder entfernen, wenn du dich partout nicht mit ihnen arrangieren willst?
Für echte Kerle haben wir an dieser Stelle eine frohe Kunde. Ihr habt einen natürlichen Antifalten-Kaschierer, nämlich euren Bart.
Ein Prachtexemplar rund um den Mund gewachsen begräbt jede Falte, vor allem die gefürchtete Nasolabialfalte und das Faltenwerk am Hals. Besonders coole Männer tragen dazu eine Sonnenbrille mit UV-Filter, die einerseits das Entstehen von Augenfältchen verlangsamt und andererseits, sollten dennoch schon Fältchen da sein, diese kaschiert.
Du musst dann halt auf voll cool machen und darfst sie keinesfalls abnehmen. Wer es nicht schafft, sich auf seine inneren Qualitäten zu verlassen und partout jede Falte verschwinden lassen möchte, hat schließlich noch die Möglichkeit, sich in die Hände eines Schönheitschirurgen oder Hautarztes zu begeben. Stars und Sternchen und viele Frauen machen es uns vor.
Sie lassen sich mit mehr oder minder radikalen Mitteln ihre Falten wegmachen. Mit dem Skalpell wird überschüssige Haut weggeschnippelt und dann dauerhaft straff wieder angenäht. Mit hocheffizientem Laserlicht lassen sich Hautschichten und mit ihnen Falten abtragen. Etwas weniger brutal geht es bei der Faltenunterspritzung mit Botox und Hyaluron zu. Allerdings wirken diese Aufpolsterungen nur einige Monate und müssen ständig wiederholt werden. Was bekanntlich manchmal zu maskenhaften Ergebnissen führt.
-
Blackbeards Bartöl Rubin – Benzoe Sumatra, Orange & Labdanum
Normaler PreisAb 9,90 €Grundpreis990,00 € /l
Falten gehören dazu, gepflegte Haut auch.
Eine Creme am Morgen, eine gründliche Reinigung am Abend, dazu Sonnenschutz: Damit hast du das Wesentliche beisammen. Creme und Reinigung findest du in der Gesichtspflege.
Du weißt nicht, womit eine Gesichtsroutine anfängt, wenn du bisher nur Wasser und Seife kennst? Schreib uns, wir bauen sie in drei Schritten mit dir auf. Wir sind immer erreichbar für dich. Über den Chat, mit der Post, per E-Mail, Brieftaube oder sogar per Fax.
Das fragen uns Körperkultivierte zur Gesichtspflege am häufigsten.
Warum bekommen Männer Falten?
Weil die Haut mit den Jahren an Spannkraft verliert, das ist schlicht Biologie. Dazu kommen UV-Strahlung, Rauchen, wenig Schlaf und Stress, die dem Ganzen kräftig nachhelfen. Männerhaut ist zwar dicker und fettreicher als Frauenhaut, faltenfrei bleibt sie deshalb aber nicht. Viele finden die Linien im Gesicht eines Mannes ohnehin recht kleidsam, sie erzählen ja auch etwas.
Kannst du den Alterungsprozess der Haut verlangsamen?
Aufhalten kannst du ihn nicht, bremsen schon. Der wirksamste Punkt ist Sonnenschutz, denn UV-Strahlung treibt die Hautalterung stärker an als fast alles andere. Dazu kommen tägliche Feuchtigkeitspflege, gutes Essen, genug Schlaf und der Verzicht auf Zigaretten. Das klingt unspektakulär, wirkt über die Jahre aber zuverlässiger als jedes Fläschchen mit großem Versprechen.
Wie kaschiere ich Falten?
Gut durchfeuchtete Haut ist der einfachste Trick, denn eine aufgepolsterte Oberfläche lässt Linien flacher wirken. Creme also regelmäßig, statt nur vor dem großen Abend. Auch die Augenpartie profitiert von einer eigenen, leichteren Pflege. Verschwinden werden die Falten dadurch nicht, aber sie fallen weniger auf, und die eine oder andere steht dir sowieso.
Wirken Anti-Aging-Produkte?
Das Altern stoppen sie nicht, das kann kein Tiegel der Welt. Was sie können: die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sodass sie praller und gepflegter wirkt und feine Fältchen weniger auffallen. Der Effekt ist also ein sichtbarer, kein zurückgedrehter Kalender. Eine gute Grundpflege plus Sonnenschutz bringt dir mehr als jedes Versprechen auf der Verpackung.
Welche Inhaltsstoffe sind bei Anti-Aging wichtig?
Wichtig sind vor allem Feuchtigkeitsspender und Stoffe, die die Hautbarriere stützen. Feuchtigkeit polstert die Haut auf, und eine intakte Barriere hält Wasser drinnen und Reizstoffe draußen. Achte weniger auf die klangvollen Worte auf der Vorderseite, sondern auf die Liste hinten. Weniger Zutaten sind oft die verträglichere Wahl.
